Mes mensurations

Samedi dernier :

tour de taille :74

tour de poitrine:88

tour de hanches:92

Poids ( Mardi 1er Mais ) : Environ 50kg ( ayant une vieille balance un peu merdique, je peux pas donner un poids plus précis. Mais je compte m’en acheter une nouvelle : ) )Mes mensurations dans Journal de bord skinseffy2-243x300

 

 

6 Réponses à “Mes mensurations”


  • Me voilà :)
    Restons motivée et notre poids idéal nous l’atteindrons!

    • Je suis motivé et on y arrivera !! Mais j’ai un problème, ma famille ! J’ai pas encore la majorité et c’est mon père qui control la cuisine et les courses, je lui avoue mon régime ?

  • J’ai le même problème, je suis majeure mais je vis encore chez mes parents et c’est eux qui gèrent la cuisine. Si tu lui dit il essaiera de t’en dissuader, dit lui que tu fais attention à ce que tu manges s’il te pose la question.
    J’ai quelque petites astuces pour toi : tu peux prétendre un mal de ventre ou tu peux aussi dire que tu as fait un gros gouter et que tu n’as plus faim (mais pour ça il faut que tu soit seule au moment de ce pseudo gouter). Quand par contre tu es obligée de manger, étale le plus possible ta nourriture dans ton assiette pour qu’on ai l’impression qu’il y a beaucoup, parle beaucoup et en même temps rassemble tout au centre et dit que tu n’as plus faim, on aura l’impression que tu as mangé.
    Pour l’instant ça a marché pour moi, mais je commence à être à court d’idée…

    • ^^ tu m’étonne ! Merci pour tous ces conseils, le coup du gros gouter je l’ai fais hier soir mdrr ! J’ai donc pas mangé le soir parce que je culpabilisais d’avoir mangé un sandwich jambon beurre ! C’est la meme chose, c’est lui qui me l’a préparé et j’étais bien obligé, en plus de n’avoir pas mangé le matin ni la veille … Le pire je pense que c’est le soir ! Perso je mange pas le soir depuis 3 jours :D et le matin je prend une infusion à zéro cal pour manger à midi sans qu’il se doute de quelque chose.

  • Le gouter ça marche bien avec moi, mais là ils commencent un peu à en avoir marre que je ne mange pas le soir, alors je dis que j’ai mal au ventre ou alors je me fait une petite salade.
    Je culpabilise à chaque chose que je mange! j’ai craqué tout à l’heure et j’ai mangé une part de gâteau, pour compenser, demain c’est thé vert toute la journée et rien d’autre!
    Le matin, d’habitude, je grignote une biscotte, je prend le plus de temps possible pour la manger, comme ça la sensation de faim s’en va, le coup de boire de l’eau chaude ça marche aussi, dès que tu as faim tu bois! Le midi c’est variable, quand je suis toute seule c’est rien ou du thé, quand mes parents sont là je me fais une salade et le soir le mieux c’est de ne rien manger ou alors des fruits.
    Je pense qu’en trouvant les bonnes astuces on réussira à berner nos parents facilement :)

    • Aujourd’hui j’ai vraiment abusé ! j’étais chez ma belle mère, je suis completement déprimé ! gaufre croque monsieur … je voulais me faire vomir mais avc mon pere à coté… répond moi sur le portable : )

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